Savjeti
Problemi sa stopalima?
Šećerna bolest narušava i cirkulaciju krvi u stopalima i nogama. Tako ona postaju hladna i počinju boljeti. Zbog toga se takve povrede stopala teže liječe i podložna su infekcijama. Dajemo nekoliko savjeta kojima možete spriječiti nastanak komplikacija:
Redovno pregledavajte stopala
Infekcije na stopalima može prouzročiti i oštećena koža. Zbog toga je važno redovito pregledavati da li vaša stopala imaju ozljede kao npr. ogrebotine, žuljeve, plikove i otekline. Ako ih sami ne možete dobro uočiti zamolite nekoga da to učini umjesto vas. Pipanjem stopala isto tako možete uočiti kvrge, otekline i mjesta koja su ili topla ili hladna. Ako uočite bilo kakvu ozljedu, operite ju, stavite flaster i posjetite pedikera ili liječnika.
Izbjegavajte stvaranje ozeblina i opeklina na stopalima
Mnogi ljudi koji boluju od dijabetesa imaju oslabljen osjećaj za toplinu, hladnoću i bol u stopalima. Zato je važno poduzeti neke mjere opreza. Pazite da se ne opečete npr. kad kuhate. Ako koristite električno pokrivalo uvijek provjerite jeste li ga isključili prije odlaska na spavanje. Ne prinosite stopala preblizu vatri ili radijatoru. Temperaturu vode u kadi provjerite koristeći lakat. U toku hladnog vremena pazite da imate tople čarape. Prsti su osobito osjetljivi na ozebu (često mičite prstima dok hodate snijegom a nakon šetnje po hladnom vremenu i obavezno ih nakon toga lagano izmasirajte). Ako se ozebline pojave otiđite liječniku.
Nemojte pušiti!
Pažljivo sa komplikacijama poput kurjih očiju i žuljeva
Kurije oči i žuljeve treba liječiti. Nemojte ih nikako sami pokušavati odstraniti i nemojte koristiti nikakve lijekove. Otiđite pedikeru ili se posavjetujte s liječnikom. Ako idete pedikeru obavezno napomenite da bolujete od šećerne bolesti.
Cedevita light zaslađena je zamjenskim sladilima, zbog čega jedna čaša ovog osvježavajućeg napitka sadrži samo 12kcal/49kJ!
